GRIFFIG Kletterhalle Uster / Zürich
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GRIFFIG - Kletterhalle Uster
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Klettern ist ideal in jedem Alter

Klettern ist nur etwas für Junge? Gerne möchten wir mit diesem Vorurteil aufräumen. Dazu haben wir den Schnupperkurs 50+ und den Kletterkurs 50+ ins Leben gerufen. Denn: Klettern ist viel mehr als eine Sportart; es ist eine ideale Bewegungsform in jedem Alter.

Warum? Klettern kräftigt gleichmässig und sanft die Muskulatur im ganzen Körper, besonders auch die Stützmuskulatur des Skeletts. Die Beweglichkeit in den Gelenken wird erweitert, die Koordination und Konzentration gefördert. Die Bewegungen sind Gelenk-schonend und vielseitig.

Und mindestens so wichtig: Klettern hat auch eine grosse soziale Komponente und macht eine Menge Spass!

Ziele und Inhalte

Im Schnupperkurs werden alle Facetten des Hallenkletterns vorgestellt. Geklettert wird aber ausschliesslich am Toprope und am Selbstsicherungsgerät (man ist am Seil stets von oben gesichert; Stürze werden so ausgeschlossen).

Wenn dich nach dem "Reinschnuppern" das Kletterfieber gepackt hat, freuen wir uns, dich bald in einem unserer Kletterkurse (Lehrgang Klettern oder unserem speziellen Kletterkurs 50+) begrüssen zu dürfen.

Zeit und Umfang

2 Lektionen à 50min

Anforderungen

Alter ca. 50 bis 75 Jahre; Freude an der Bewegung und Offenheit für Neues.

Preise

70.-/Person inkl. Eintritt und Mietmaterial

Annullationsbedingungen:
Eine Abmeldung muss spätestens 7 Tage vor Kursbeginn per eMail an kurse@griffig.com erfolgen, ansonsten werden 50% der Kurskosten verrechnet (weitere Infos unter AGB).

Teilnehmerzahl

4 bis max.12 Personen

Mitbringen

Sportbekleidung (eine lange, elastische Hose ist besser geeignet als eine kurze Hose).

Bemerkungen

Neben dem Spezialangebot Schnupperklettern 50+ bieten wir den Kletterkurs 50+, sowie danach ein regelmässiges geleitetes Klettertraining 50+ an.

Anmeldung:

 

 

Falls die Box nicht korrekt angezeigt wird, geht's hier zur Anmeldung.

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